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Présentation de la Relaxation

Approche Pratique et Théorique

- Sophrologie

- Yoga Postural

- Yoga Nidra

- Méditation

- Respiration

- Relaxation par le toucher

- Conclusion théorique de la formation

Formations complémentaires

Ecole de Relaxation

Ecole de Relaxation (ER)




- un Atelier Découverte avec un choix de différentes techniques de Relaxation
- des séances hebdomadaires
- des modules de formation pour tout simplement apprendre à se faire du bien,
- une formation certifiante complète pour devenir relaxologue composée des 11 modules suivants :

7 Modules 4 Modules
Approche pratique et théorique

Formations complémentaires

1 - Sophrologie 1 - Initiation à l’anatomie
2 - Yoga Postural 2 - Initiation à la diététique
3 - Yoga Nidra 3 - Initiation à la Physiologie
4 - Méditation 4 - Aperçu des systèmes nerveux et de la psychologie Jungienne
5 - Respiration
6 - Relaxation par le toucher
7 - Conclusion Théorique de la Formation


    Tous nos modules de la formation de Relaxologue peuvent être suivis à la carte indépendamment de la formation.

- une formation certifiante dans des techniques de Relaxation pour améliorer ses compétences professionnelles dans les métiers du bien-être. Ouvert à tous.






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