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La Sophrologie pratiquée individuellement ou en groupe accompagne positivement les études et représente une aide incomparable dans la préparation aux examens et concours.

La Sophrologie s´adresse :

  • Aux élèves en difficulté
  • Aux futurs bacheliers
  • Aux élèves des Conservatoires
  • Aux étudiants

Les objectifs sont :

  • Améliorer la concentration
  • Augmenter la mémoire
  • Affirmer la motivation
  • Vaincre le stress
  • Acquérir un bien-être général

La Sophrologie vise la réalisation de ces objectifs avec entre autres :

  • La détente générale
  • La relativisation du stress
  • L’effort juste
  • Les exercices de mémorisation
  • La programmation du futur





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